القولون العصبي

احذر تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة.. إليك الوقت الأمثل للاستفادة منها

الأحد، 19 يوليو 2026 03:00 م

رغم أن الفاكهة تعد من أكثر الأغذية الصحية، فإن خبراء الجهاز الهضمي يؤكدون أن توقيت تناولها قد يكون مهمًا

ليه الوزن مش بينزل.. كيف يؤثر تكيس المبايض والقولون العصبي على الدايت

الخميس، 16 يوليو 2026 07:00 ص

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن رغم الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة، وقد يكون السبب في بعض الحالات الإصابة بتكيس المبايض أو القولون العصبي.

متاعب الجهاز الهضمى في الطقس الحار.. نصائح لراحة معدتك

الأربعاء، 15 يوليو 2026 08:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة وتغيّر العادات الغذائية في فصل الصيف، يلاحظ كثيرون تكرار الشعور بألم البطن أو الانتفاخ أو عسر الهضم بعد تناول الطعام.

يدعم الهضم ويحسن رائحة الفم وقد يساعد فى تهدئة القلق.. فوائد النعناع للصحة

الإثنين، 13 يوليو 2026 06:00 م

يُعرف النعناع لدى كثيرين بأنه نبات يضيف نكهة مميزة للمشروبات والأطعمة، لكن قيمته لا تقتصر على الطعم والرائحة فقط. فقد جذب هذا النبات اهتمام الباحثين خلال السنوات الأخيرة

ليس ألما وهميا.. متى تكون آلام الجسد مؤشرا للحالة النفسية

الأربعاء، 08 يوليو 2026 02:00 م

يشعر كثير من الأشخاص بآلام متفرقة في الجسم دون معرفة السبب، فيبدأ البعض في ربطها مباشرة بالحالة النفسية أو التوتر..

7 أطعمة صحية قد تسبب الانتفاخ.. ومتى تستدعى طبيبا؟

السبت، 04 يوليو 2026 05:00 م

بعض الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية قد تسبب الغازات واضطرابات الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، بينما تمر بسهولة لدى آخرين.

ليست الأطعمة الحارة فقط.. 5 عادات يومية تسبب حرقة المعدة والانتفاخ

الإثنين، 22 يونيو 2026 08:00 ص

يعتقد كثير من الأشخاص أن تناول الأطعمة الحارة هو السبب الرئيسي وراء الإصابة بحرقة المعدة والانتفاخ.

صحتك بالدنيا.. نجاح زرع كبد من خنزير إلى إنسان و7 مشروبات لصحة الكلى

الثلاثاء، 02 يونيو 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

أطعمة يومية تضر القولون العصبي.. وهذه البدائل تمنح الجهاز الهضمي راحة أكبر

الثلاثاء، 02 يونيو 2026 02:00 ص

يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات القولون العصبي التي تظهر على هيئة انتفاخات متكررة، وآلام بالبطن، وتغيّر في طبيعة الإخراج بين الإمساك والإسهال..

أسباب وعوامل الإصابة بالقولون العصبي

الإثنين، 01 يونيو 2026 03:00 ص

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات متكررة في الجهاز الهضمي دون وجود سبب عضوي واضح يكشفه الفحص الطبي التقليدي.

23 سببًا وراء ألم المعدة اليومى لا يجب تجاهلها

السبت، 30 مايو 2026 09:00 ص

ألم البطن المتكرر لا يرتبط دائمًا بعسر هضم عابر أو وجبة ثقيلة، بل قد يكون مؤشرًا على اضطرابات بسيطة أو أمراض تحتاج إلى متابعة سريعة، خاصة إذا استمر يوميًا أو صاحبه تغير واضح في التبرز أو الغثيان أو ارتفاع الحرارة.

الفشة والكرشة والممبار على مائدة عيد الأضحى.. شروط تناولها بشكل صحى

الخميس، 28 مايو 2026 08:00 م

تعتبر الفشة والكرشة والممبار من الأكلات الشعبية التي يحرص كثير من المصريين على تناولها خلال عيد الأضحى.

طبق الفتة على الغدا فى العيد.. أخطاء عند الطبخ يجب تجنبها

الخميس، 28 مايو 2026 03:00 م

فى عيد الأضحى تتصدر الفتة المشهد باعتبارها الطبق الأشهر في أول أيام العيد، لكن خبراء الجهاز الهضمي يحذرون من طريقة تناولها الشائعة.

أعراض القولون العصبى لدى النساء وطرق العلاج

الأربعاء، 13 مايو 2026 11:00 م

اضطرابات القولون العصبي من أكثر المشكلات الهضمية التي تؤثر على النساء بدرجات متفاوتة.

عميد المعهد القومي للكبد: القولون العصبي ليس مرضا عضويا والوراثة بريئة منه

الأربعاء، 13 مايو 2026 05:56 م

قال الدكتور محمد صالح، عميد المعهد القومي للكبد، إن مرض القولون العصبي بات يُعرف بـ "مرض العصر"، مشيراً إلى أن التسمية الشائعة لا تعكس بالضرورة حقيقة الحالة طبياً، ومفنداً الاعتقاد السائد حول كون المرض وراثياً.

ماذا تعرف عن أنواع القولون العصبى.. اختلاف الأعراض يحدد طرق العلاج

الأحد، 19 أبريل 2026 12:00 ص

اضطراب القولون العصبي لا يظهر بصورة واحدة لدى جميع المرضى، بل يتخذ أنماطًا متعددة ترتبط بطبيعة التغيرات في الإخراج المعوي، إلى جانب آلام البطن والانتفاخ.

صحة الجهاز الهضمي في العيد.. كيف تحافظي على راحتك بعد الإفطار؟

الجمعة، 20 مارس 2026 10:28 ص

مع اقتراب العيد، تمتلئ الموائد بالأطعمة الغنية واللحوم الثقيلة، والكحك والمعجنات، ما يجعل الجهاز الهضمي أكثر عرضة للحموضة والانتفاخ واضطرابات المعدة.

لو عندك انتفاخ أو تقلصات.. اعرف الفرق بين القولون العصبى وحساسية المعدة

الثلاثاء، 17 مارس 2026 07:00 ص

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلات متكررة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو تقلصات البطن أو اضطرابات التبرز، وغالبًا ما يعتقد البعض أن هذه الأعراض مجرد حساسية عابرة في المعدة

شريهان أبو الحسن تفتح ملف الأمراض النفسجسمية: عندما يترجم الجسد أوجاع النفس

الجمعة، 13 فبراير 2026 06:28 م

تناولت الإعلامية شريهان أبو الحسن موضوعاً يمس صميم حياتنا اليومية، وهو الرابط العميق بين التوتر المزمن وصحة الأبدان. وأكدت شريهان أبو الحسن

5 أمراض ينقلها التوتر إلى الجسم.. تعرف على أهم النصائح

السبت، 17 يناير 2026 07:00 ص

يبدو التوتر في البداية شعورًا عابرًا، لكن ما لا يدركه كثيرون أنه مع الوقت يتحول إلى قوة خفية تزعزع توازن الجسم كله.