صانع محتوى لـ ست ستات: التعافى من العلاقات السامة يحتاج وقتا ومواجهة

تحدث مينا نبيل، صانع المحتوى، عن أهمية التعافي من العلاقات السامة وبدء صفحة جديدة، مؤكدًا أن تجاوز آثار هذه العلاقات يحتاج إلى وقت ومواجهة المشاعر المرتبطة بها، وعدم التعامل معها باعتبارها تجربة يمكن نسيانها سريعًا.

وقال مينا نبيل، خلال حلوله ضيفًا على برنامج «ست ستات»، المذاع عبر قناة DMC، إن البعض يتساءل عن سبب عدم القدرة على تخطي علاقة سابقة، موضحًا أن الرجال قد يستغرقون وقتًا أقل من السيدات في التعافي، لكن ذلك لا يعني بالضرورة أنهم تجاوزوا التجربة بشكل كامل.

وأضاف أن البعض قد يتعامل مع الانفصال من خلال إخفاء مشاعره وعدم مواجهتها، وكأنه يضع العلاقة «تحت السجادة»، ثم يكتشف بعد مرور أشهر أنه لم يتعافَ بالفعل من الشخص أو التجربة السابقة.

مقارنة العلاقات الجديدة بالقديمة

وأوضح صانع المحتوى، أن الشخص الذي لم يتعافَ من علاقته السابقة قد يجد نفسه يقارن بشكل مستمر بين شريكه القديم والشخص الجديد، ويتساءل عن طبيعة المشاعر التي يشعر بها مع العلاقة الجديدة مقارنة بما كان يشعر به في العلاقة السابقة.

وأشار إلى أن انتهاء العلاقة يمثل خسارة للطرفين، وليس لشخص واحد فقط، مؤكدًا أن كل طرف يحتاج إلى التعامل مع آثار الانفصال ومشاعره الخاصة حتى يتمكن من بدء مرحلة جديدة بشكل صحي.

الفضفضة تساعد على تجاوز التجربة

وأكد مينا نبيل أنه لا يوجد شخص يستطيع التعافي بسرعة من علاقة مؤثرة، مشددًا على أهمية الحديث عن المشاعر والموضوعات التي تزعج الشخص بعد انتهاء العلاقة، وعدم كبتها أو تجاهلها.

وأوضح أن الحديث عن التجربة أكثر من مرة، سواء مع الأصدقاء أو الأشخاص المقربين، يمكن أن يساعد في تفريغ المشاعر والتعامل معها تدريجيًا، مؤكدًا أن تذكر الشخص السابق أو عدم نسيانه بشكل كامل لا يعني بالضرورة الرغبة في العودة إليه.

واختتم صانع المحتوى حديثه بالتأكيد على أن التعافي الحقيقي يبدأ عندما يدرك الشخص أن انتهاء العلاقة لا يعني بالضرورة محو كل ذكرياتها، وأن القدرة على تذكر الطرف الآخر لا تعني ضرورة العودة إليه، مشيرًا إلى أن الإنسان هو من يملك القدرة على وضع النهاية الحقيقية للعلاقة وبدء صفحة جديدة في حياته.